陈文伯“合雀报喜”这道药膳是许多精子质量差、少精无精的男性用来尝试治疗的方法之一，这里先不问合雀报喜吃了效果怎样，掌握正确的做法和吃法，才是将疗效最大化的途径，下面通过本文来详细的了解下吧！
合雀报喜配方简单，就4种材料
民间生精偏方 - 合雀报喜怎么做
合雀报喜配方是鸽子1只、仙灵脾10克、鹿茸0.1克、枸杞15-30克，需要注意的是，在做的时候鸽子头千万不能去掉，因为很多有效成分都在头里。
①做法：
准备好这4中材料后，先将鸽子处理干净然后像炖鸡炖鸭一样，在里面放上佐料开始炖，枸杞子是和鸽子一起炖的，炖的时候可以放点花椒大料，帮助提味。
因为仙灵脾是用羊油炒的，所以膻味很大，因此建议在炖汤前先拿酒泡一下，然后把泡仙灵脾的酒往里面兑一些，然后再小火炖40分钟左右后这时放入枸杞，再炖3－5分钟后即可。其中可放少许的食盐，尽量不要放各种香料。
民间生精偏方：合雀报喜
②吃法：
鹿茸粉不建议放在汤里面一起炖，等到汤炖好以后可以拿鸽子汤冲着喝。还有就是鸽子的脑袋必须吃，不能只吃肉，只吃肉是没用的。
如果感觉自己手脚发冷的，可以将鹿茸增加到0.3克，然后等汤炖好以后在送服。
这里需要注意的是合雀报喜作为一款治疗男性性功能疾病的中药方剂，虽然它能够补肾纳阳，提高精子的质量和成活率，但也有一定的副作用，所以建议服药前还是最好咨询一下中医师。
除了这个小偏方外，对于男性朋友来讲最好的补肾纳阳方法只有一个，那就是合理健康的运动锻炼，俗话说“动能生阳”，运动不仅能够振奋阳气，也是保证身体全面健康的基础。
备孕养生必备药膳大全
▪合雀报喜（解决少精和无精问题）
▪好孕汤（帮助女性暖宫、活血）
▪生化汤（坐月子调养必备）
▪益母草蜂蜜（适宜女性服用）
▪催乳汤（帮助哺乳期孕妈生奶）
▪四物汤（补血、养血经典药膳）
▪八珍汤（具有益气补血功效）
▪十全大补汤（调理身体必备药膳）
▪补中益气汤（可治疗胎动不安）
▪四君子汤（补气、益气健脾功效）
▪鸡血汤（具有营养保健功能）
▪海参小米粥（营养丰富，易吸收）
▪五红汤（全称五红补气养血汤）
▪产妇鸽子汤（一道滋补佳品）
▪黑鱼汤（补心养阴、澄清肾水）
▪水鱼汤（有利于受孕）
▪二仙汤（温肾阳、补肾精）
▪养肝汤（养血补肝、祛风通络）
▪阳和汤（温阳补血、散寒通滞）
▪通草鲫鱼汤（有通乳汁的作用）
▪四红补血粥（补气养血）
▪桃红四物汤（调经要方之一）
▪四神汤（非常不错的养生汤）
